Holistisch Trainen - Meer dan PT - It's YOU time!

In het kort: 

• Actieve samenwerking met artsen, verloskundigen en (bekken)fysiotherapeuten
• Meer kennis over je eigen lichaam bij elke levensfase
• Neem je pasgeboren kleintje mee!
• Je kan volledig jezelf zijn
• 2 Lagree microformers aanwezig
• Haalbare dieet aanpassingen voor  duurzame veranderingen
• Train alleen, met z'n twee of met vriendinnen
• Gebruik van rittenkaarten
• Lagere prijzen dan gemiddelde PT

In detail

** Ik zoek actief samenwerking met artsen, verloskundigen en (bekken)fysiotherapeuten om de beste zorg te bieden. Door mijn ervaring in Hong Kong heb ik het vermogen vrouwen te trainen rondom zwangerschap, bevalling of menopauze ongeacht de eventuele klachten.

** Mijn missie is niet alleen om vrouwen te trainen, maar ook om hen te empoweren met kennis over hun lichaam en op deze manier een veilige omgeving te creëren met een hoop kennis en ervaring met een zelfverzekerd persoon als resultaat.

** Net bevallen? Geen oppas? Neem gerust je kleintje mee! Er is een playmat, bouncy chair en  een aankleedkussen aanwezig. En voelt je kleintje zich even niet op het gemak, heb ik alle ervaring om even te troosten, wiegen of knuffelen terwijl jij je work-out voortzet 

** Een prettige knusse ruimte waar je jezelf kan zijn. Geen andere trainers of sporters in de buurt. En aan jou de keuze of je hier in de studio traint, toch liever bij jou thuis of in een park of op het strand.

** De studio beschikt over twee Lagree Microformers die je een workout geven zoals je nog nooit hebt ervaren

** De voedingscursus ‘Precision Nutrition heeft mijn kennis verbreed en mijn holistische denkwijze geïntegreerd in mijn benadering van gezondheid.  Ik verwerp crashdiëten en concentreer op kleine, haalbare doelstellingen die duurzame positieve veranderingen teweegbrengen, zowel fysiek als mentaal.

** Kom alleen trainen, met z'n twee of samen met je vriendinnen! (min. 4- max. 6)

** Ik maak gebuik van rittenkaarten, dus  geen maandelijkse incasso's en geen schuldgevoel wanneer je een week niet kan trainen.

**  Ik gun elke vrouw een beste levensfase waarin ze op dat moment zit. Daarom houd ik mijn prijzen gemiddeld lager dan elders. Je krijgt echter nog steeds uitgebreide kennis en ervaring die verder gaan dan alleen de focus op het trainen van je lichaam.

Of je nou verwezen bent door een huisarts, bekkenfysio, verloskundige of vanuit jezelf  wilt werken aan een beter functionerend lichaam; maak vrijblijvend een afspraak en ontdek de voordelen van het trainen bij SheFit met Floor.

Ontwerp zonder titel (6)

Ontwerp zonder titel (7)

Ontwerp zonder titel (5)